NaturO'Cathy

le poke bowl au saumon façon Cathy​

 Repas complet à base de quinoa ou de riz suivant les goûts : 

 

 

Ajoutez quelques cubes de mangue,

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Des carottes râpées,

Quelques tranches d'avocat,

Du saumon cuit à l'étouffée à l'aneth

Ajoutez des graines de tournesol, des graines de chia, des graines de courge     et saupoudrez de Gomasio

Un filet d'huile d'olive et de vinaigre de cidre.

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   Suggestions :

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Vous pouvez ajouter des fèves, des tranches de radis, des tranches de concombre!!! Faites vous plaisir!!! 

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